Яндекс.Метрика
Благотворительная программа
Оцени свой риск
Словарь терминов
Библиотека материалов

Бегом от рака

Бегом от рака

Врачи Великобритании бьют тревогу по поводу пассивности своей нации. Отсутствие движения в жизни британцев называют настоящей эпидемией. К сожалению, это — проблема не одних только Британских островов, но в Великобритании подсчитали: неактивность граждан становится причиной каждой шестой смерти в государстве и в год обходится этому самому государству в 7,4 миллиардов фунтов (очевидно, столько налогов государтво могло бы получать с граждан, будь граждане физически активны и продолжай они жить долго и счастливо).

Одно из заболеваний, которое связывают с физической пассивностью, - рак молочной железы. Представитель крупнейшей британской благотворительной организации, занимающейся проблемой рака молочной железы, Breakthrough Breast Cancer, Тайлин Кларк отмечает: «Известно, что 40% случаев рака молочной железы можно было бы избежать благодаря изменениям в образе жизни: поддержанию регулярной физической активности и сохранению здоровой массы тела. Мы делаем все, что в наших силах, чтобы пропагандировать выбор здоровой жизненной позиции, который не поздно сделать в любом возрасте — и заверяем женщин, что физическая активность действительно способна существенно сократить риск развития рака молочной железы. Наши исследования доказывают, что всего 30 минут активного движения в день помогают сократить риск на 20%, поэтому мы агитируем женщин регулярно повышать свой пульс и тем самым снижать риск болезни: в счет идет любая физическая активность, которая хотя бы немного разогревает вас, заставляет дышать тяжелее и учащает сердцебиение».

Источник: www.breakthrough.org.uk

Автор:  Редактор сайта, г.Москва